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Sorridi! La vita non capita, la vita la crei tu!

26 maggio 2015 - AMORE: LA FORZA PIÙ POTENTE CHE C'È, CARAMELLE DI ENERGIA
Sorridi! La vita non capita, la vita la crei tu!

Se la mattina appena sveglio pensi che sarà una giornata nera, pesante e piena di cose fastidiose e di mille problemi, allora ti suggerisco di cambiare immediatamente atteggiamento. Aspettarsi cose brutte dalla giornata è il modo perfetto per farle succedere! Perché non provi invece a svegliarti e come prima regola fare un bel sorriso? Sorridi! Si, così senza che ci sia qualcuno vicino a te a farti il solletico, ma semplicemente perché anche un sorriso inizialmente forzato, se mantenuto anche solo per pochi secondi sul viso, ti aiuta a mettere il buonumore. Appena metti le gambe giù dal letto, apri gli occhi lentamente, stiracchiati i muscoli e sorridi, poi sorridi ancora e appena sei sicuro di non andare a sbattere da qualche parte, alzati ed inizia la tua giornata. Per prima cosa ricordati di ringraziare per aver dormito in un bel letto comodo, per avere una casa dove sentirti protetto e per le tante altre cose belle intorno, quindi osservale e apprezza quanto hai di cui puoi godere: la luce che entra dalla finestra, il profumo del caffè che arriva dalla cucina, un’ottima doccia calda che ti aspetta per risvegliare al meglio i tuoi muscoli, il morbido accappatoio; appena arrivato in cucina, nell’armadietto delle cose dolci ci sono biscotti, marmellata, brioches, cereali e tutto quello che ti piace. Ora dimmi, se solo pensi con apprezzamento a queste fantastiche cose tutte per te, sei sicuro che la giornata non sarà piacevole? Se vivi in casa con la tua famiglia, il tuo sorriso sarà contagioso perché anche gli altri sanno invogliati a risponderti con un sorriso, con un bacio! Mentre poi ti vesti con gli indumenti che preferisci, ti spruzzi un po’ di profumo, ti allacci le scarpe e ti prepari, pensa alle mille cose che farai una volta fuori, alle persone che incontrerai e ad ogni cosa che ti passa per la mente, sorridi, immaginala nel migliore dei modi. Non è vero che le giornate capitano, che le cose succedono, che è già tutto scritto così, no! Siamo sempre e soltanto noi a crearci la giornata nel migliore dei modi, con i nostri pensieri positivi. Sorridi! La vita non capita! La vita la crei tu!

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